Gemberthee

gemberthee

Hoe maak je gemberthee?

Gemberthee is lekker & gezond! Het enige wat je hoeft te doen is een stuk verse (biologische) gember (van ongeveer 2 centimeter) te schillen.

Lees meer..

De basisprincipes van groene smoothies

Schermafbeelding 2015-01-08 om 15.00.36

Was het bij jou vijf jaar geleden in je op gekomen om een smoothie te maken met boerenkool, spinazie of komkommer? Bij mij in ieder geval niet. Ook had ik niet verwacht dat ik er zoveel voordelen uit zou halen en dat het daarnaast ook nog heel lekker kan zijn. In dit artikel lees je de basisprincipes van groene smoothies. Waar moet je op letten en hoe kan je deze het beste maken?

Lees meer..