Maaltijdsalade met tonijnsteak

tonijnsteak

Op de avonden dat je niet sport heb je niet zoveel koolhydraten nodig (je gaat deze namelijk toch niet meer verbranden).
Ik eet dan altijd het liefst een goed gevulde salade met bijvoorbeeld een stukje wilde vis. Bij deze een voorbeeld van een koolhydraat arme maar wel erg lekkere maaltijd!

Lees meer..

Jessie’s quinoa salade

10847523_1390956651197271_2294921879652766323_o

De foto was al eerder te zien maar ik wil ook nog graag even dit recept met jullie delen.
Ik heb dit recept een aantal weken geleden bedacht en sindsdien is het een van m’n favorieten geworden.
Ik maak dit vaak als ik een lange dag moet werken en zelf eten mee moet nemen, het is net zo lekker om koud te eten namelijk:)

Lees meer..